Aplikasi Kebugaran iOS 18 kini jauh lebih baik — berikut caranya

Aplikasi Fitness telah menjadi tambahan yang disambut baik di iPhone sejak hadir beberapa pembaruan iOS lalu, karena memungkinkan Anda melacak langkah dan aktivitas dari ponsel tanpa harus membeli Apple Watch. Ini adalah salah satu aplikasi yang paling sering saya kunjungi, karena Fitness telah menjadi pendorong utama di balik tujuan saya sendiri untuk menjadi lebih sehat dan lebih banyak bergerak.

Namun, ada satu kelemahan pada pendekatan Fitness — pendekatan ini tidak terlalu fleksibel. Setelah Anda menetapkan sasaran Bergerak harian, itulah target Anda untuk setiap hari dalam seminggu. Aplikasi Fitness tidak peduli dengan hari istirahat atau bahwa beberapa hari mencakup lebih banyak waktu luang untuk berolahraga — gagal memenuhi satu sasaran Bergerak yang Anda tetapkan pada hari mana pun, dan itu berarti akhir dari rangkaian Anda.