Sebagai seseorang yang menghabiskan lebih banyak waktu hingga larut malam dengan iPhone daripada yang ingin saya akui, saya sangat akrab dengan perjuangan melawan ketegangan mata. Bahkan dengan cahaya hangat Night Shift, mataku masih memohon belas kasihan selama sesi scrolling tengah malam itu. Saya hanya tinggal satu pemberitahuan lagi untuk mempertimbangkan detoks digital.
Saat menjelajahi fitur-fitur baru iOS 18, saya menemukan permata tersembunyi yang selama ini ada: filter skala abu-abu. Siapa yang tahu iPhone saya menyimpan rahasia yang menyelamatkan mata ini? Pembaruannya sendiri sangat mengesankan, memungkinkan Anda menavigasi layar beranda dengan pelacakan mata dan dengan cepat mengurutkan foto berdasarkan kategori. Bahkan termasuk Clean Up, versi Apple dari editor ajaib Android. Namun bagi saya, menemukan filter yang sudah ada ini adalah sebuah terobosan baru.
Tidak lagi menjadi budak cahaya biru, menurut saya skala abu-abu adalah perubahan yang disambut baik. Mari kita telusuri cara mengaktifkan fitur sederhana ini. Anda mungkin terbangun besok sambil bertanya-tanya bagaimana Anda bisa hidup tanpanya!
Mengapa Anda harus beralih ke skala abu-abu?
Mengalihkan iPhone Anda ke skala abu-abu menawarkan beberapa manfaat praktis. Sebagai permulaan, ini jauh lebih nyaman bagi mata Anda, mengurangi kecerahan dan kontras yang dapat menyebabkan ketegangan mata selama sesi pengguliran larut malam itu.
Ini juga merupakan trik cerdas membatasi kecanduan aplikasi — ternyata, ikon-ikon cerah dan titik-titik notifikasi tersebut tidak terlalu menggoda dalam warna hitam dan putih. Dan jika Anda buta warna, filter skala abu-abu sebenarnya dapat meningkatkan pengalaman Anda membuat teks dan ikon lebih mudah dibedakan.
Cara mengaktifkan filter skala abu-abu
1. Buka Pengaturan
Mulailah dengan mencari dan mengetuk aplikasi Pengaturan di layar beranda iPhone Anda.
2. Temukan Aksesibilitas
Gulir ke bawah menu Pengaturan sampai Anda menemukannya Aksesibilitas. Bagian ini menampung berbagai fitur yang dirancang untuk membuat iPhone Anda lebih mudah digunakan.
3. Buka Tampilan & Ukuran Teks
Di menu Aksesibilitas, cari Tampilan & Ukuran Teks. Di sinilah Anda dapat menyesuaikan berbagai aspek visual iPhone Anda.
4. Akses Filter Warna
Gulir ke menu Tampilan & Ukuran Teks Dan ketuk Filter Warna. Di sinilah keajaiban terjadi.
5. Aktifkan Filter Warna
Di bagian atas layar Filter Warna, Anda akan melihat tombol sakelar. Ketuk untuk mengaktifkan Filter Warna.
6. Pilih mode Skala abu-abu
Dari daftar pilihan filter warna yang disajikan, ketuk Skala abu-abu. Ini akan segera mengubah tampilan Anda untuk menampilkan semuanya dalam nuansa abu-abu.
7. Sempurnakan intensitasnya (opsional)
Jika Anda ingin menyesuaikan kekuatan efek skala abu-abu, gunakan bilah penggeser yang terletak di bawah opsi filter warna. Geser ke kiri untuk efek yang lebih lembut atau ke kanan untuk tampilan skala abu-abu yang lebih jelas.
Pikiran terakhir…
Setelah seminggu menggunakan mode skala abu-abu di iPhone saya, saya terkejut dengan perbedaan yang dihasilkan. Sesi menggulir larut malam saya tidak lagi terasa seperti menatap miniatur matahari, dan saya merasakan penurunan ketegangan mata yang signifikan. Meskipun saya beralih kembali ke warna untuk mengedit foto atau ketika saya perlu membedakan sesuatu, skala abu-abu telah menjadi default baru saya.
Jika Anda mencari cara untuk mengurangi waktu pemakaian perangkat dan mengistirahatkan mata, saya sangat merekomendasikan untuk mencoba mode skala abu-abu.
Sekarang Anda telah mempelajari cara mengaktifkan skala abu-abu, mengapa tidak memeriksa beberapa fitur iOS lainnya? Pelajari cara menggunakan Safari Reader untuk pengalaman penelusuran yang lebih bersih. Tingkatkan privasi Anda dengan panduan kami tentang bagaimana iOS 18 memungkinkan Anda melindungi aplikasi Anda dengan ID Wajah. Dan untuk akses cepat ke aplikasi favorit Anda, temukan cara menyesuaikan layar beranda.